‘Guarda le persone negli occhi, ascoltale:’ L’esperto di salute mentale offre una guida come ansia e depressione durante COVID

Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale e la pandemia COVID-19 ha avuto un enorme impatto sulla salute mentale delle persone a causa della perdita di persone care, lavoro e isolamento.

Michelle Madden, un cappellano addestrato per Prevenzione e supporto al suicidio, ha spiegato a CBN News perché la consapevolezza del problema è così importante.

“Aiuta le persone a rendersi conto che ‘Wow, se è sul calendario come un mese, va bene per me parlare e dire che c’è qualcosa che mi sta succedendo'”, ha spiegato.

Tra l’agosto 2020 e il febbraio 2021, i Centers for Disease Control and Prevention segnalano che i casi di ansia e depressione sono aumentati dal 36,4% al 41,5%.

Madden ha detto che una delle cose più preoccupanti che ha visto è l’aumento del numero di giovani che lottano mentalmente.

“Stanno recitando ei genitori dicono, ‘Cosa sta succedendo?’ E a volte è un riflesso di quel genitore. Se i genitori hanno ansia, anche i bambini se ne accorgono “, ha spiegato Madden. “È qualcosa di cui dobbiamo parlare con i nostri figli.”

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Nel 2014, Madden ha perso un fratello e un cugino per suicidio. In seguito, ha iniziato a frequentare un Sopravvissuti alla perdita di suicidio gruppo, e nel giro di due anni ha iniziato a facilitare il gruppo, guidandolo per dieci anni. Ha anche avviato un gruppo di perdita di suicidio basato sulla fede chiamato Dopo lo shock nella sua chiesa The Rock situata a San Diego, in California.

Ha detto che è importante essere sensibili ai bisogni delle persone che potrebbero essere alle prese con depressione, solitudine e altri problemi di salute mentale, anche in chiesa.

“Dobbiamo essere disposti a sederci e guardare le persone negli occhi, ascoltarle e sentirle”, ha spiegato Madden. “Dobbiamo vederli come persone. Gesù ha passato del tempo seduto con le persone, parlando con loro e dobbiamo fare la stessa cosa”.

È qualcosa di cui dice che le persone hanno bisogno ora più che mai.

“Quando è successo COVID per la prima volta, cosa hanno iniziato a fare le persone? Hanno iniziato a controllare i loro telefoni e hanno iniziato a mandare messaggi alle persone, ‘Ehi, non ti sento da molto tempo.’ E siamo entrati in contatto con le persone ‘”, ha detto Madden.